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健康科普 | 草长莺飞天地俱生——中医科普宣传走进滨州市文化馆

2023年3月21日，是癸卯兔年春分节气，由滨州市非物质文化遗产保护中心、滨州市茶文化协会联合举办的发现非遗之美·二十四节气茶会系列公益活动在滨州市文化馆礼乐文化空间举行。滨州市市级非遗“圆通药灸“传承人、滨州市中医医院（滨州医学院附属中医医院）儿童康复科高旭东医师应邀为广大中医爱好者分享了以《升阳扶正最当时》为主题的中医药家庭保健、调养思路和常用家庭灸疗、按摩技能。

高旭东医师从中医的概念入手，首先分享了中医思维在生活中的作用以及具体运用，帮助大家从观念上认识到健康要内外兼顾，既要外调身体，又要内调心理。

而后着重讲解并演示了家庭实用灸法的操作以及治疗原则和注意事项。特别是对家庭常用的艾条悬灸、灸具灸法、实按灸、热敏灸、直接灸、隔物灸等做了详细的演示和讲解。

最后，高旭东医师分享了自己在临床中运用多年的“仙人揉腹法”，并带领大家一起演练，同时将自己精心制作的“仙人揉腹法”视频分享给参加活动的每一位中医爱好者。

高旭东医师的分享，让现场的听众再次感受到了中医“道术合一”之美，感受到了中医人“慈悲济世”之怀，感受到了生命“阴阳合和”之妙，感受到了人体“心身和谐”之要。

人命至重，有贵千金。今后，我们将继续开展和参与此类活动，让传承千年的中医药护佑更多的中华百姓。

专

家

简

介

高旭东

高旭东，主治中医师，滨州市中医医院（滨州医学院附属中医医院）儿童康复科主任。为中国医学气功学会中医导引专业委员会委员，山东针灸学会中医外治专业委员会委员，滨州市针灸推拿学会灸法专业委员会委员，推拿质控中心成员，滨州市非物质文化遗产“圆通药灸”传承人。临证提倡“身心同调，内外并治，医患结合，未病而防”。坚持四诊合参。灸刺药罐、按导砭膳，诸法并用；内治外治兼施。对传统灸法、手法医学、药物外治等有较为独到的研究。擅长儿童亚健康、儿童失衡体质、脑瘫、生长发育迟缓、青少年脊柱侧弯和慢性疲劳综合征的中医综合康复治疗以及部分内科病症的中医综合诊治。

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