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近期由德尔塔变异毒株引发的疫情引起大家关注，该病毒具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点，对防控工作提出了更大的挑战。为做好疫情防控工作，切实保障患者安全，增强住院患者防控意识，为此我院脑病科护理人员对住院患者开展了疫情防控讲座。

疫情防控讲座

内容分五项：

1.正确佩戴口罩的方法及注意事项。分清楚口罩内外、上下。浅色面为内层，贴着嘴巴，罩住鼻、口及下巴，调整鼻夹，检查边缘是否与面部贴合。一次性口罩佩戴时间一般在4-8小时，原则上当一次性口罩出现湿化的情况，应及时更换。

2.手卫生和七步洗手法：内、外、夹、弓、大、立、腕，洗手时间＞15s。

3.病房通风与消毒。病房做到早、中、晚三次通风，每次通风时间不少于半小时，不得随意进入其他病房。配制500mg/L含氯消毒液：原液稀释100倍，即99ml自来水＋84含氯消毒剂原液1ml。

4.陪护制度。患者住院期间，凭腕带和陪护证进出病房，实行一患一陪护（危重症患者根据病情由医院确定陪护数量）；禁止探视，提倡电话、微信等方式慰问。

5.预防保健

①艾叶烟熏：艾叶燃烧产生的烟雾，能够有效的杀灭空气当中的细菌和有害病毒，在古代这种消毒方法是常用的，比较适合在农村，在城市里可以到药店去买来艾条燃烧，也是一样的效果。

②学习新冠肺炎防治操，可宣肺利气、疏肝利胆、安神定志、培元固本、调畅气血，有助于调节免疫力。

新冠肺炎防治操

预备式

站立，两脚平行，与肩同宽，身体放松，双手自然下垂于身体两侧，调整呼吸，平心静气。

第一节：拍打肺经

右手上抬至胸部水平，左手五指并拢，用左手掌拍打右上肢肺经。交换拍打，用右手掌拍打左上肢肺经，拍打各3次。肺经位于上肢内侧面上方，自肩前至手腕部。拍打肺经可宣肺理气，止咳平喘，用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、气喘。

第二节：拍打尺泽

右手上抬至胸部水平，左手用适中力量拍打右尺泽穴。交换拍打，用右手拍打左侧尺泽穴，拍打各36次。尺泽穴位于肘窝。如果出痧不要紧张。拍打尺泽穴可泻热排毒，宣肺平喘。

第三节：拍打胆经

微微弯腰，双手自上而下拍打大腿小腿的胆经，拍打3次。胆经位于腿部外侧正中。拍打胆经可舒肝利胆，调节免疫。

第四节：按擦肾俞

站立直腰，双手掌心覆盖腰眼，从上而下快速摩擦肾俞穴，共36次。肾俞穴位于腰部，臀部上方两侧。按擦肾俞穴可补肾强腰，增强抗病能力。

第五节：掐五指节

用右手的拇指、食指掐左手五个手指的指间关节处，每处5次。掐五指节可调和气血，镇静安神，改善睡眠。

第六节：捣小天心

右手握拳状，中指弯曲顶出，其余四指将中指固定，用中指关节捣左手小天心，共50次。小天心位于掌根，大鱼际与小鱼际交接凹陷处。捣小天心可清热止咳，散郁安神。